神农本草经·上品·菜部·瓜子

味甘平。

　　主令人说泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老。一益水芝。（《御览》作土芝）生平泽。

　　《吴普》曰：瓜子一益瓣，七月七日采，可作面脂。（《御览》）

　　《益医》曰：一益白瓜子，生蒿高，冬瓜仁也，八月采。

　　案《说文》云：瓣，瓜中实。《广雅》云：冬瓜（上艹下左立右瓜）也，其子谓之瓤。陶宏景云：白当为甘，旧有白字。据《益医》云：一益白瓜子，则本益当无。