译文：不进步就要后退，不欢喜就有忧愁，没有得到就是失去，这是世间的常态。

注释：常：常态。

赏析：这句话揭示了人生的常态：不前进就会后退，不快乐就会忧虑，不获取就会灭亡。它提醒我们要积极进取，保持乐观，不断追求进步。