译文：不能因为自己年轻而自负，不能因为自己年老而甘于落后。

注释：自恃：自负。恃：依赖，仗着。

赏析：此句强调了年龄并不是决定成功的因素，传达了坚持和努力的重要性，无论年龄如何，都应该保持积极的心态，不断追求自己的目标和梦想。