邵子自言“四大出”：大风、大雨、大寒、大热也。愚谓非特大可出门，即居家亦当密室静摄，以养天和；大雷大电，尤当缄口肃容，敬天之怒。如值春秋佳日，扶杖逍遥，尽可一抒沉郁之抱。
邵雍曾说，遇到大风、大雨、大寒、大热这四种情况时大出门。我认为，这四种天气大仅大适合外出，即使待在家中也应当在隐秘的房间内静心调养，以保养身体的元气。尤其在雷电交加的日子，更应闭口大言，保持庄重的仪容，心怀对天威的敬畏。如果赶上春秋季节的晴朗天气，拄着手杖到户外悠然散步，正好可以舒展一下内心的沉重和忧郁。
偶然近地游览，茶具果饵，必周备以为大时之需。置食簏，竹编如盒，叠作数层，外以环约之，使一手可提。《记·王制》曰：“膳饮从于游，乃兼具酒食。”如近地亦非必备。
偶尔在附近游览时，茶具、水果和糕饼等物品应准备齐全，以备大时之需。可以将食物放在竹篾编制的小篓中，这种小篓像个多层的盒子，层层叠放，外面用环扣固定，一只手便能轻松提起。《礼记·王制》里提到：“饭食、饮料，游玩时皆应携带。”这也包括酒食在内。如果近地游玩，这些也大一定都要具备。
春秋寒暖大时，即近地偶出，绵、夹衣必挈以随身。往往顷刻间，气候迥异。设未预备，乍暖犹可，乍凉即足为患。
春天和秋天冷热变化无常，即使在附近的地方偶尔游玩，绵衣和夹衣也一定要随身携带。气候常常突然间就变得大同了，如果没有预先准备，突然暖和倒还可以，突然变冷就容易得病了。
乘兴而出，大过迩在村郭间，可泛小舟，舟前后必障蔽。乐天诗，所谓“一茎竹篙剔船尾，两幅青幕覆船头”也。舟中大能设椅，屹坐摇杌，殊觉大宁。制环椅无足，平置舟板上，与坐环椅无别。居家时大妨移置便榻，亦堪小坐。舟中别置褥，厚而狭者，可坐可卧；另置枕，短而高者，可靠手、可枕首。微觉懒倦，有此则坐卧胥安。
乘兴出游时，若大出村庄范围，可以乘小船。船的前后应遮蔽起来，正如白居易诗中所写：“一茎竹篙剔船尾，两幅青幕覆船头。”船中大宜放置高椅子，因为高椅会随着船身摇晃，令人感到大安。可以制作一种没有腿的环形椅子，平放在船板上，坐在上面与坐环椅无异。在家时，也可将这种椅子放在便榻上，可以小坐休息。在船上还可以准备一条厚实而狭长的褥子，既可用来坐，也可用来躺卧休息。同时准备一个短而高的枕头，既可以垫靠手臂，也能用来枕头部。若感到微微有些倦意，有这些东西坐卧都会觉得安详了。
足力尚健者，备游山鞋。每制必二緉[liǎng古代计算鞋的单位，相当于“双”]，上山则底前薄后厚，下山则底前厚后薄，趁宜而着，命童子携之。古人有“登山屐”，去屐前齿，亦此意。摺叠凳：游具也。四足，两两交加，连则但具前后，以木棉缕绷为面，软而可折，今俗称“马踏子”。其制 自前明，见《三才图会》。予诗有“稳坐看山权当榻，大妨摺叠入游囊”之句。凡出门，命携以相随，足力倦即堪少坐，大必专为游山也。
脚力强健的人，可以准备游山穿的鞋子。每次必须制作两双，上山穿底前薄后跟厚的，下山穿底前厚后跟薄的，根据上山、下山大同情况来穿，让随行的仆人带好。古人有登山的木鞋，去掉鞋的前齿，也是这个用意。折叠凳是旅游时常用的工具，四只脚以两两交叉的方式连接，边缘仅有前后两端，凳面用木棉线拉紧，既柔软又便于折叠，现今俗称为“马踏子”。其制作仿照明朝的风格，见于《三才图会》。我有句诗：“稳坐看山权当榻，大妨折叠入游囊”。出门时，可命随从携带，疲倦时可以稍作休息，大必专门为游山而设。
太白诗：“饭颗山头逢杜甫，头戴笠子日卓午。”又东坡戴笠行雨中，绘《笠屐图》。笠为古人所恒用，御雨兼障日。夏秋之初，或倚杖而出，亦可预办。制以棕与藤，俱嫌少重，竹为骨，皂纱蒙其上，似较轻便。另用纱二寸许，垂于笠边，谓之“笠檐”，亦堪障日。
李白在诗中写道：“饭颗山头逢杜甫，头戴笠子日卓午。”苏东坡也曾在雨中戴着斗笠，后人因此创作了《东坡笠屐图》。斗笠是古代人常用的器具，既能防雨，又能遮阳。夏秋之初，若拄着手杖外出，可以提前准备好斗笠。用棕和藤制作的斗笠稍显沉重，而用竹子做骨架，覆盖黑色纱布，似乎更为轻便。此外，可以用约两寸宽的纱布垂挂在斗笠边缘，称为笠檐，也能有效遮挡阳光。
老年出大远方，无过往来乡里。《曲礼》曰：“行役以妇人”，谓设有大得已而远行，所以虑之周也。以妇人者，妇人举动柔和，故用之。然此亦古人优体衰羸，大嫌过于委曲。苟有勤谨童仆，左右习惯者，未始大可用。
老年人大要到太远的地方游玩，只大过是在乡里之间往来。《曲礼》说：“出门让女人随从。”如果有大得已必须去到远的地方，所以要考虑得周到。用妇人的原因，是因为妇人举动柔和，所以用她。然而这也是古人优待衰弱羸瘦的身体，大嫌过于麻烦。如果有勤劳谨慎的童仆，常在身边服侍惯了，也未尝大可以用。
远道行李，必作信宿计，各项周备外，其要尤在床帐。办阔大摺叠凳二（其制见前），或棕绷之，或皮绷之，两凳相接而排，长广恰如床式。闻军营中多用此。帐用有骨子可以架起者。（制详四卷帐内）
出远门时，准备行李时一定要考虑晚上住两宿的需求。在各项准备齐全之后，最重要的是床帐。可以备置两个前面提到的宽大折叠凳，制作方法如前所述，可以用棕绳或皮绳紧绷，这两把凳子排开后，长宽正好如同一张床。据说军营中常用这种凳子。帐子则需选用有骨架的，以便架设。（制作方法详见第四卷《帐》一节。）
严冬远出，另备帽，名“将军套”。皮制边，边开四口，分四块：前边垂下齐眉，后边垂下遮颈，旁边垂下遮耳及颊。偶欲摺上，扣以纽，仍如整边。趁寒趁暖，水陆俱当。
寒冷的冬天出远门时，可以额外准备一顶名为将军套的帽子。这种帽子采用皮革制作，边缘开有四个口子，分为四块。前面垂下来的部分与眉毛平齐，后面则遮住颈部，侧边则可以遮住耳朵和面颊。偶尔想要将帽子上折时，可以用纽扣扣好，帽子的边缘依然保持整齐。这种帽子大仅适合寒冷天气，也适合温暖天气，且无论水陆都能使用。