译文：为了解渴，则要喝水；为了兴奋而消愁解闷，则要喝酒；为了提神而解除瞌睡，则要喝茶。

注释：蠲忧：消除忧愁。荡：清除。寐：睡。

赏析：此句阐明了水、酒、茶三者的功效。