译文：要以淡泊宁静的境界涵养自己的心胸，凡是那些拖累自己身心的事都不要去做。

注释：淡泊：恬淡，不追名逐利。

赏析：欲得淡泊之心，必要摒弃因欲望而生的烦恼，放弃不现实的理想，改变自己不合时势的性情，学会舍弃、放下。