译文：人说的话多，往往会使自己陷入困境，还不如保持虚静沉默，把话留在心里。

注释：多言数穷：多言，政令繁多。数：通“速”，指政令越是繁多，失败得越快。穷：困穷，困难到走投无路。守中：即守冲，持守虚静的意思。

赏析：此句说明了无所偏倚的守中道理，要求人们在处事为人上无所偏倚、平常中庸、说话中性、不走极端。