译文：要想明白如何为人，先要端正自己的内心；要想处理好天下大事，先要学会修炼自身。

注释：七尺：本意是身高，常用来代指人。方寸：细微之间，常用来代指人的内心世界。六合：上下四方，常用来代指天地宇宙间。一腔：指自身、自己。

赏析：此句劝勉人要懂得端正内心、修养德性，无论为人还是成事，都要从自身做起。