译文：凡是被外物战胜的人，都是内在修养不足；凡是被奸邪改变的人，都是自身正气不足。

注释：夺：动摇；改变。

赏析：此句古语告诫人们，从内心修炼自己，注重道德修养，抵御外界的诱惑和邪恶。