译文：有技能的人身心受到劳累，有智慧的人经常感到忧虑，没有能力的人也就没有什么追求。

注释：知：古同“智”，智慧。

赏析：人们之所以不能忘我，是因为人们始终不能忘外，“无能者无所求”，无所求的人才能虚己而遨游。