余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。

译文:我知道许多疾病的发生与气的变化有关。过怒使气机上逆,过喜使气机缓纵散涣,过悲使正气耗散,过恐使气机下陷,过寒使气机收敛闭郁,过热使气机外泄脱失,过惊使气机紊乱,过劳使内气耗损,过思使气机郁滞不通。

注释:百病:泛指多种疾病。炅:热。

赏析:这段话清晰地阐述了中医学所强调的“情志与疾病”的关系。人的情绪状态直接影响身体的气机运行,从而导致身体出现不同的疾病。这种观点在中医学中被广泛应用,并且已经有数千年的历史。它提醒我们认真对待自己的情绪状态,及时纠正不良情绪,以保持身体的健康。

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