译文：尽力使心灵的虚寂达到极点，使生活清静坚守不变。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。

注释：至虚极，守静笃：心灵虚空到极点，静谧到极点。虚、静：形容人的心灵空明宁静。极、笃：皆为极端、极度、极点之意。作：生长，发展，活动。复：循环往复。

赏析：此句老子对养生之道的阐述和论证，强调致虚守静的功夫，主张人们应当用虚寂沉静的发境，去面对宇宙万物的运动变化。