译文
女子在闺阁梳妆打扮后，慵懒地荡秋千。悠闲地拨弄沉香，花冠不整，衣宽髻偏。
没有远方情人的书信寄来，而且多年如此。花前挥泪，思绪缠绵尽倾诉给十四弦。

注释
宝钗楼：泛指女子所居的楼阁，取其字面的华美。
沉烟：香燃烧时的香烟。此指沉香。
金缕衣：以金丝联缀玉片制成的衣服。今出土文物中常有之。此指华贵的衣服。
鳞鸿：犹言鱼雁，古人认为鱼和雁都能代人传递书信。
辽东，古代郡名，今辽宁东南部辽河以东地区。这里泛指遥远的地方，亦即女子的情人所在之地。
十四弦：一种十四根弦的弹拨乐器。又疑指筝，筝本十三弦，此处因平仄所限，将三作四。

　　此词以华丽的词藻描绘了一个女子的情态和思绪，属于传统的“闺情”一类，同时该词也显示了作者娴熟的填词技巧。

　　上片写女子的懒散无聊，房中的陈设、身上的衣着都足精美考究的，但她的精神生活却是空虚的，只有孤独和寂寞与她相伴。

　　下片写女子的离别相思之苦，透露了她之所以百无聊赖的原因。经年得不到远方情人的音信，只能花前弹泪。“愁入春风十四弦”，思绪缠绵，情韵无限。写出了相思相爱之深。

　　陆游的这首《采桑子·宝钗楼上》，是“花间”词的传统题材、传统格调。具体写于何时，还尚待考证。

　　《采桑子·宝钗楼上》是一首春愁词，此词着意写人，词中所表达的征妇思念丈夫的哀怨愁苦，在艺术上有其独到之处。该词别出心裁，用整个上片来写征妇的心理体态以及服饰，下片抒发情愁怨思，更揭示出人物的内心世界。整首词情思悱恻，如泣如诉，很传神地道出思妇心中的种种愁怨。