译文：不需要让自己过于饱食，把每时每刻都用来做有益的事情，不放弃任何一寸时间，这样才能够充分利用时间，有所成就。

注释：寸阴：短暂的光阴。

赏析：这句话告诫人们不要虚度光阴，应珍惜每分每秒，勤勉努力，方能成就事业。这是对时间的尊重，也是对人生的负责。