译文：要爱护自己的身体，不要使之受到伤害，让父母忧虑。要注重自己的品格修养，不可以做出有违道德的事情，让父母蒙羞。

注释：贻：遗留，留下。

赏析：此句提醒人们注重身心修养与品德塑造，说明自身行为对亲人影响重大，蕴含着传统孝道中重视自我约束、以良好品行光耀门楣的观念，发人深省。