译文：忧思祸患使人成长、使人振作和勤奋，因而得生；安逸享乐使人怠惰，导致人死亡和国家、事业的衰败。

注释：生于忧患：忧患使人生存发展。死于安乐：享受安乐使人萎靡死亡。

赏析：此句蕴含深刻的哲理，说明安乐无忧的生活、优越顺利的环境，却往往使人萎靡不振，不思进取，畏惧困难，丧失斗志，历代有德君子，都诚惶诚恐，修身养性，这种忧患意识逐步成为中国知识分子的一种精神魅力。