译文：才能高的人从中学得宏大的体制，心思巧的人猎取其中华艳的辞句。

注释：菀：通“捥”​（wàn）​，取。中巧者：心巧的人。

赏析：作者认为作文应当倚靠雅颂，驾驭楚辞，即应以《诗经》雅正文风为根本，酌取楚辞的奇辞异采，做到奇正结合，华实相扶。