译文：一个人的幸福来自于自己的一念一言一行，灾祸也同样来自于自己的一念一言一行。

注释：求：追求，谋求。

赏析：此句强调了个人的能动性和主动性，认为人们可以通过自己的努力去创造未来、改变命运。