译文
锦绣一般的年华像流水一样地逝去了，回忆起过去就会泪水不住的流。病愈之后体弱憔悴，害怕对镜梳头，怕看到头发掉落。
窗外小径上绿竹枝叶繁茂却满含怨尤，窗边洒入的落日余晖映照着落花，更生出许多愁怨。心中郁郁，只得放下卷帘，悄悄地独处深闺了。

注释
锦样年华：谓锦绣一般的年华。此处指青春年华。
鲛珠，原指鲛人之泪化作了珍珠，此处比喻为泪珠。
迸落：散落。
怯梳头：病起多脱发，栉则顺梳而下。怯，谓畏见落发。
绿云：如云般繁茂的绿色枝叶。
修竹：细长的竹子。
愔愔：幽深、消寂的样子。一说柔弱忧郁的样子。

　　这篇是描绘春闺寂寞、春愁无奈的闺怨之作。

　　上片写主人公为年华易逝而伤怀，首句以时光开篇，颇具杀伤力，“锦样年华”说的是年华如锦缎一样绚烂，无限美好，却无奈流年似水，流逝得太快。只有忽然回忆起来，才体会到往昔青春的难能可贵，因岁月无情而落泪。在这里词人抒发的情绪哀婉细腻，柔情一缕，九转回肠，凄婉处令人不忍卒读。“多愁”、“多病”总是连在一起，词中拟她口吻的这个少女，显然也是多病而疏慵无绪的。因病后体虚，一梳头就总会掉头发，古代女子除相貌外最注重头发的修饰，未免对镜梳头也难以鼓起勇气。

　　词到下片转换视角，写借着女主人公眼睛看到的窗外的景象，这里“一更绿云修竹怨，半窗红日落花愁”构成对仗，却只觉得是处无聊，那如云的绿竹尽是怨念，飘扬的落花尽是愁绪。尤其是，风景年年不变，青春却一年年地耗过去了，心里便越发凄楚，徒剩无奈。末句描画词中女子怏怏地放下帘钩，想要把这些愁绪统统隔在窗外。这又是一个巧妙的修辞。一再把愁思这种无色无形的东西具象化，从而表现出无奈和悲伤始终伴在少女周围。

　　全词以时间开端、结束，惜春伤怀的主题更加深化。点醒了对于青春易逝的警觉。清怨绵绵，几类“花间”语。

　　《浣溪沙·锦样年华水样流》是一首闺怨词。词的上片写女子为年华易逝而伤怀，抒发了哀婉细腻的情绪；下片转换视角，写借着女子眼睛看到的窗外的景象。整首词以时间开端、收束，惜春伤怀的主题更加深化，点明对于青春易逝的警觉，萦绕着一股挥之不去的无奈与悲伤。